เครื่องชั่งที่สามารถนับแคลอรี่ได้

เครื่องชั่งห้องครัวที่มีฟังก์ชั่นแคลอรี่นับ - ความฝันหัวแก้วหัวแหวนของทุกคนขยันขันแข็งติดตามอาหารของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความนิยมเป็นเครื่องชั่งที่มีเคาน์เตอร์ในหมู่ผู้หญิง เนื่องจากเป็นผู้หญิงที่น่ารักมักจะควบคุมเนื้อหาแคลอรี่ในอาหารของพวกเขา

พวกเขาทำงานอย่างไร?

ตามหลักการของความสมดุลที่มีแคลอรี่นับไม่มากแตกต่างจากคู่เดิมของพวกเขาขายของชำ ในทำนองเดียวกันผลิตภัณฑ์ดิบจะถูกนำมาวางไว้บนจานและชั่งน้ำหนัก

ก่อนที่จะชั่งน้ำหนักจำเป็นที่จะต้องรู้ว่าน้ำหนักของแผ่นที่ว่างเปล่าและลบจากตัวเลขรวมสุดท้าย

จากนั้นเลือกประเภทผลิตภัณฑ์ที่ต้องการในเมนูและดู จำนวนแคลอรี่คืออะไร ออกอุปกรณ์ นั่นคือรูปแบบง่ายๆของการทำงานของเครื่องชั่งที่มีเคาน์เตอร์แคลอรี่ อุปกรณ์ส่วนใหญ่เหล่านี้มีหน้าที่ในการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ที่ใช้บ่อย เพราะเป็นกฎที่คนชอบอาหารจานโปรดไม่กี่และส่วนที่เหลือจะกินเป็นครั้งคราว

อุปกรณ์ดังกล่าวมีข้อโต้แย้งจากมุมมองในทางปฏิบัติการตั้งค่าตัวอย่างเช่นโหมดบันทึกของน้ำหนักรวมเป็นเวลาเจ็ดวัน: จะใช้งานได้เฉพาะเมื่อเครื่องชั่งถูกใช้โดยบุคคลคนเดียวเท่านั้น แต่ถ้ามีคนใช้เครื่องคำนวณแคลอรีข้อมูลจะกลายเป็นข้อมูล ไม่ถูกต้องและไม่มีประโยชน์. โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนเหล่านี้มีมุมมองที่แตกต่างกันอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับโภชนาการ

ควรเก็บโน้ตบุ๊คหรือแฟ้มบันทึกไว้ในคอมพิวเตอร์และบันทึกแคลอรี่ที่บริโภคที่นั่น นอกจากนี้เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้มีโปรแกรมพิเศษบนสมาร์ทโฟน

เครื่องชั่งบางเครื่องสามารถเชื่อมโยงกับแกดเจ็ตอิเล็กทรอนิกส์ของคุณได้ แต่น่าเสียดายที่ไม่ใช่รุ่นทั้งหมด อุปกรณ์ส่วนใหญ่ไม่สนับสนุนคุณลักษณะนี้ นอกจากนี้ความสามารถในการซิงโครไนซ์มีผลต่อต้นทุนของอุปกรณ์

ในกรณีของการใช้ร่วมกันมีตัวเลือกอื่น - สำหรับทุกครัวเรือนที่จะซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักของตัวเองที่มีแคลอรี่นับ

บางรุ่น "เห็น" เท่านั้น หลังจากป้อนรหัสพิเศษแล้ว. นี้เป็นเหมือนการชั่งน้ำหนักผลิตภัณฑ์ในซูเปอร์มาร์เก็ต ปัญหาหลักคือความจริงที่ว่ารหัสถอดรหัสอยู่ในคำแนะนำ แน่นอนว่าคุณสามารถเขียนข้อมูลลงในแผ่นงานได้ แต่ก็ไม่ใช่วิธีที่สะดวกที่สุดห้องครัวเป็นสถานที่ที่ควรจะสบายคุณไม่ควรสร้างปัญหาเพิ่มเติมสำหรับตัวคุณเอง ข้อดีก็คือเครื่องชั่งดังกล่าวมีราคาถูกกว่ารุ่นอื่น ๆ

ควรสังเกตว่าเครื่องชั่งน้ำหนักครัวที่มีการนับแคลอรี่ได้รับการออกแบบมาให้มีน้ำหนักเบา คุณไม่สามารถใช้พวกเขาสำหรับการปรุงอาหารที่เรากำลังพูดถึงกิโลกรัม

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าเทคนิคนี้มี ข้อผิดพลาดบางอย่างโดยปกติแล้วจะต้องไม่เกิน 2 กิโลกรัมดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องพิจารณาตัวเลขที่ออกเป็นข้อมูลที่ถูกต้องที่สุด มากขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ตกค้างอื่น ๆ เช่นไขมันโปรตีนคาร์โบไฮเดรต อุปกรณ์ที่อธิบายไม่ได้คำนึงถึงวิตามินแร่ธาตุและเส้นใย

กฎการดำเนินงาน

เมื่อใช้เครื่องชั่งจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตและอ่านคำแนะนำอย่างละเอียด ต่อไปนี้เป็นกฎง่ายๆในการปกป้องอุปกรณ์ของคุณจากความเสียหาย:

1. หลีกเลี่ยงการรับของเหลวในเครื่องชั่ง ห้ามซักใต้ก๊อกน้ำ
2. คุณไม่สามารถวางตาชั่งไว้ข้างๆอุปกรณ์ที่ให้ความร้อนออกหรือทิ้งไว้ในที่แดดโดยตรง
3. อย่าให้อุปกรณ์ล้มลง
4. อย่าปล่อยให้เครื่องชั่งใกล้ไมโครเวฟโทรศัพท์แท็บเล็ตและอุปกรณ์อื่น ๆ ที่ปล่อยรังสีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า
5. อย่ากดปุ่มมากเกินไป: ผลจะไม่ดีขึ้น แต่แผ่นยางจะเจ็บ
6. อย่าให้อุปกรณ์เกินขีด จำกัด ที่ระบุไว้
7. ในกรณีที่เกิดความเสียหายคุณควรติดต่อนายและไม่พยายามแก้ไขปัญหาด้วยตัวคุณเอง

ผู้ช่วยอาหาร

ธรรมชาติหลายคนกังวลเกี่ยวกับคำถาม: การซื้อกิจการของเครื่องชั่งดังกล่าวช่วยในการลดน้ำหนัก? ความจริงในการซื้อสินค้าไม่ได้ แม้กระทั่งการชั่งน้ำหนักและการบริโภคที่แน่นอนของค่าความร้อนที่ต้องการจะไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ คนสามารถกินอาหารได้อย่างถูกต้องและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ และในเวลาเดียวกันปลอบโยนตัวเองด้วยความจริงที่ว่าเขาควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างและรู้ถึงบรรทัดฐานของเขา อย่างไรก็ตามหากผู้ใช้มีน้ำหนักสมาร์ทเข้าใจถึงโภชนาการที่เหมาะสมรู้ว่าอาหารที่ร่างกายต้องการการนับแคลอรี่จะช่วยให้คุณทำเมนูที่ถูกต้องได้